Mon Fad Favorite Diets

Mon préféré Le régime Soupe au chou

aura décollage 10 livres de graisse dans

Plan de 7 jours de 7 jours. Le régime a été autour depuis que je suis né. Je entendu dire que les agents de bord utilisent pour faire ce régime avant leur grande pèsent dans laquelle ils ne font plus de conserver leur emploi avec les compagnies aériennes. Je pense qu'il est un bon régime de nettoyage pour tout le monde. Un de mes amis a fait son mari faire avec elle et le pauvre gars n'a pas besoin de perdre du poids. Il a déjà mince. Il a perdu 15 livres en 7 jours.

Tout le monde est très différent

Le chou est une excellente source de fibres -. Il empêche la constipation et aide à la digestion. Il est également une source de riboflavine, la niacine, la thiamine, et les vitamines C et B6. Comme il a une faible teneur en calories, il est parfait pour perdre du poids. La soupe comprend aussi du magnésium, calcium, fer, potassium et d'hydrates de carbone dans les oignons et les poivrons. Voici comment cela se passe. Il a été recyclé, re-publié depuis 50 ans maintenant, avec de légères modifications à ce

Rappelez-vous:..

Ce régime ne doit être suivi pendant 7 jours à la fois, avec au moins deux semaines entre les deux

Day One:

Fruit: Mangez tous les fruits que vous voulez ( exception des bananes

). Ne mangez que votre soupe et le fruit de la première journée. Pour alcoolisées- thés non sucrés, jus de canneberge et de l'eau

Deuxième journée:.

Légumes: Mangez jusqu'à ce que vous êtes en peluche sera tous les légumes frais, crus ou cuits de votre choix. Essayez de manger des légumes à feuilles vertes et de rester loin de haricots secs, pois et le maïs.

Manger tous les légumes que vous voulez avec votre soupe. Au dîner, récompensez-vous avec une grosse pomme de terre au four avec du beurre. Ne pas manger des fruits aujourd'hui

Troisième jour:.

Days Mix One et Two: Mangez toute la soupe, des fruits et légumes que vous voulez. Non Baked Potato

Quatrième journée:.

Les bananes et le lait écrémé: Mangez autant que huit bananes et boire autant de verres de lait écrémé que vous le souhaitez sur cette jour, avec votre soupe. Cette journée est censé diminuer votre désir de sucreries

Journée Cinq:.

Boeuf et tomates: Dix à vingt onces de boeuf et jusqu'à six tomates fraîches. Buvez au moins 6 à 8 verres d'eau ce jour pour laver l'acide urique de votre corps. Ma