Il ya de nombreux avantages à la fabrication de jus, surtout si vous préparez le jus vous-même: 1. Si vous buvez du jus frais de, il est plein d'enzymes vivantes, ce qui aidera votre corps dans de nombreux égards2. Jus de fruits frais est pas pasteurisé. La pasteurisation transport nombre de maquillage commode, mais il rend les aliments nutritionnellement morts. Au cours de la pasteurisation, la chaleur élevée est utilisée et cela détruit les nutriments essentiels dans le jus. 3. Vous consommez plus de légumes en buvant que de manger.
Vous savez qu'il est pas toujours possible de manger autant de fruits et légumes que vous le souhaitez. Jus de légumes frais potable contribue à prendre soin de cette question4. Vous digérer et assimiler les nutriments mieux. Votre corps est en fait comme un presse-agrumes. Lorsque vous mangez un céleri, votre corps va digérer le céleri en extrayant le jus pour obtenir la nutrition. La fibre est éliminée. Si vous jus, si, vous avez déjà extrait le jus pour le corps. Il est donc plus facile à assimiler.
Il est toujours important de manger des légumes et des fruits entiers parce que vous avez besoin d'une fibre well.5. Le jeûne donne à votre système digestif une pause. Depuis fruits et jus de légumes nécessitent peu la digestion, et sont rapidement prises en votre corps, votre système digestif peut se reposer. Le résultat final? Vous vous sentez un sentiment de regain d'énergie après la fast.6. Un jus ou de désintoxication aide rapide pour éliminer aussi des matières toxiques - graisse, les cellules anormales, etc.7.
Nouvelle croissance cellulaire est stimulée pendant le jeûne et accéléré que les protéines nécessaires sont re-synthétisé à partir de cellules décomposées (pendant l'autolyse). Votre niveau sanguin de protéine, reste constante et normale au cours de votre jeûne, que votre corps utilise très intelligemment protéines et autres nutriments stockés où needed.8. Jus de jeûne est un processus beaucoup plus doux de désintoxication par rapport à l'eau à jeun. Pour un jeûne de jus, une grande variété de fruits et légumes doit être utilisé.
De cette façon, le corps reçoit encore ses calories quotidiennes à partir des jus facilement digérées par rapport à l'eau rapide plus extrême.