De tous les fruits célèbres et les plus attrayants, l'orange est unique en raison de sa couleur glorieuse, l'arôme et la forme. Quelques oranges sont doux, certains sont sure et pourtant certains ont un goût mélangé. Il est un aliment prédigéré et est facilement absorbé sur le sang. Il est une source instantanée d'énergie pour le fatigués
Un Big Orange donnent 75 -. 100 calories d'énergie. Orange est une riche source de la vitamine C, il contient également des vitamines A, B et certains minéraux comme le phosphore, le fer, le sodium, le cuivre, le soufre et le chlore.
Parmi ces minéraux, le fer (33%) et de phosphore (23,7%) sont la principale. Soufre, le chlore, le sodium et le cuivre sont présents en petites quantités.
Le jus d'orange pris tôt le matin est sûr de corriger la constipation. Le fructose (sucre) trouvé dans le jus d'orange donne force immédiate et de l'énergie pour les faibles. Le jus d'orange devrait être pris deux fois par jour pour augmenter la vivacité. Vous devriez prendre un verre de jus d'orange tous les jours pendant suffisamment de vitamine C.
Les vitamines liposolubles comme A, D et E peuvent être stockées dans le corps, mais nous avons besoin de vitamine C régulièrement.
Les nourrissons qui ne sont pas nourris avec des le lait maternel devrait être donné du jus d'orange. Le régime alimentaire supplémentaire empêche scury et le rachitisme. Un glasful de juce orange le matin et un le soir à nouveau aideront icrease ton intetinal. Le sucre et les acides présents dans le jus d'orange sont très utiles pour favoriser la digestion et augmenter appettie.
Actes de jus d'orange comme un medicince pour pyorrhée, l'hypertension artérielle, bloodlessness, de froid, inflammation des articulations, de l'insomnie et de l'asthme.
Le jus d'orange aide à la digestion du lait. Donc, les personnes faibles qui sont sur le régime alimentaire de lait devraient prendre une orange avec chaque verre de lait.