Il ya un certain nombre de vitamines que le corps a besoin pour fonctionner correctement et il est possible de les prendre sous forme de suppléments FA. La plupart des gens ne disposent pas d'une alimentation équilibrée et ils peuvent faire défaut dans certaines vitamines qui signifie qu'ils ont besoin d'un supplément de vitamine pour assurer qu'ils ne disposent pas d'un déficit d'une vitamine essentielle. Un technicien professionnel de la santé ou diététique est la meilleure personne pour le conseiller sur un supplément de vitamine qu'une personne devrait prendre.
Il est important de consulter un professionnel avant de prendre des suppléments vitaminiques. Ceci est parce qu'il ya des vitamines qui peuvent être toxiques si trop est consommé et un supplément de vitamine peut-être pas appropriée si il ya assez de la vitamine déjà dans la nourriture qu'une personne catégories eats.Some de personnes peuvent nécessiter plusieurs types de suppléments vitaminiques que d'autres.
Les végétariens sont souvent déficients en certaines vitamines qui ne se trouvent dans les produits animaux, par exemple, et un supplément de vitamine est la solution idéale pour cette problem.Vegetarians doivent être conscients que certains procédés de fabrication de supplément de vitamine concernent des produits d'origine animale et il est important pour eux à lire les étiquettes. Un grand nombre de produits de suppléments de vitamines synthétiques disponibles qui permettra un végétarien de les prendre sans violer leurs croyances ou needs.
Children sera alimentaires ont souvent besoin d'un supplément de vitamine, surtout quand ils sont très jeunes. Ceci est parce que beaucoup d'enfants ne mangent pas une diversité suffisante d'aliments dans leurs premières années et un supplément de vitamine peut aider à compenser ce déficit naturel. L'allaitement a longtemps été recommandée comme une source de tous les nutriments essentiels, mais les femmes qui choisissent de ne pas ou sont incapables de le biberon peut être concernée que leur enfant a besoin d'un supplément de vitamine.
La grande majorité des formules de lait pour bébés contiennent des vitamines supplémentaires pour éviter la nécessité d'un supplément de vitamine à donner. Il est important de discuter de leurs préoccupations quant à la nécessité pour un bébé ou un enfant de prendre un supplément de vitamine avec un professionnel de la santé pour assurer que la bonne solution est que les gens found.Elderly ou ceux qui souffrent de