Étape 1
Le plan Alli est un outil en ligne conçu pour fonctionner avec Alli. Vous obtiendrez un soutien et des outils de perte de poids en ligne tout au long de votre voyage. Avec Myalli.com vous vérifiez dans la semaine et ils vous donnent étapes hebdomadaires à prendre avec un menu personnalisé de l'alimentation, la revue, et des cadeaux gratuits le long du chemin. Il ya aussi un endroit que vous pouvez parler à d'autres utilisateurs, de Dr et des experts du fitness.
Étape 2
Vous avez peut-être entendu les histoires effrayantes sur Effets du traitement Alli. Ce sont des selles molles ou liquides de gaz avec des taches huileuses. Il ne se passe pour les personnes tandis que sur Alli, mais, si vous suivez les directions cela ne se produira pas. Alli vous indique combien de grammes de gras pour manger dans une journée par repas. Si vous dépassez les grammes de graisse par un lot qui est lorsque le TE de se produire. La raison en est Alli fonctionne en rompant la fixation des enzymes qui dégradent les graisses.
Si vous mangez trop de graisse tandis que sur Alli, Il vient comme l'huile lors de votre selle. Si vous vous en tenez à votre cible grammes de matières grasses que vous ne devriez pas vivre cette expérience.
Étape 3
Je l'ai perdu un total de 30 lbs. sur Alli. Je travaille très peu, juste un peu de marche lumière pendant la journée en regardant la télévision. Je mange ce que je veux, mais reste dans la zone de gramme de graisse de cible, qui est assez élevé. Je suis autorisé 17g par repas.
Je mange le petit déjeuner, collation, déjeuner, collation, dîner, collation quotidienne et prendre alli avec chaque repas contenant des graisses. Je bois beaucoup d'eau et prendre une multivitamine tous les soirs, ce qui est nécessaire lors de la prise d'Alli. Si vous pensez que vous aimeriez essayer Alli, aller à myalli.com/amiready~~V il ya des quiz et assesments qui vous aideront à décider et quelques vidéos pour vous montrer comment fonctionne Alli.