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Vert Perte de poids de thé Benefits

Le thé vert est un type spécial de thé transformé uniquement à partir des feuilles de Camellia sinensis. Il est très bénéfique pour la santé car il a subi une oxydation minimale pendant faire. Ce thé provient essentiellement de la Chine, mais maintenant il est devenu extrêmement populaire dans de nombreux autres pays asiatiques et européens en raison de ses qualités à base de plantes proclamés. Médecins prétendent même que la consommation régulière de thé vert aide à réduire le risque de maladies cardiaques et de nombreux types de cancer.

Cependant, l'utilisation plus répandue de thé vert est fait pour traiter l'obésité. Comment fonctionne le thé vert travail?

thé vert est dit être un excellent brûleur de graisse. Il régule le taux de glucose dans le corps en le mettant à un contrôle du niveau de sucre dans le sang. Elle entrave la fonction de l'amylase, qui est une enzyme qui transforme l'amidon en sucre conduisant à couper sur la disponibilité de l'excès de sucre au corps. Thé vert améliore également le taux de métabolisme et donc, conduit à brûler les graisses.

Un composant appelé catéchines dans le thé vert est également indiqué pour réduire le niveau de cholestérol excédentaire. Le thé vert est également indiqué pour inhiber gras synthase et contrôles acide appétit, ce qui aide globale de perte de poids drastique. Comment utiliser le thé vert?

Afin de tirer les bénéfices du thé vert, vous devez utiliser le vert le thé d'une manière appropriée. Sur un général, vous devez utiliser 2,25 grammes de thé par 150 g d'eau, soit environ une cuillère à café de thé vert par tasse d'eau.

Le thé vert est de préférence brassée dans un pot de terre avec son couvercle couvert. Timings pour le brassage de thé vert dépendent de la qualité du thé. Thé de haute qualité doit être brassée pour moins de temps alors que le thé de faible qualité nécessite un peu plus de temps à brasser. théanine et de la caféine dans théanine du thé vert et de la caféine dans le thé vert sont les deux principaux éléments qui font de thé vert une produit efficace pour la perte de poids.

Bien que la teneur en caféine dans le thé vert est moins par rapport au thé noir et le café, fait intéressant, il agit sur le métabolisme élevé. La teneur en caféine dans le thé vert est très efficace pour augmenter le taux de métabolisme et brûler les graisses. Théanine, qui est le principal acide aminé dans le thé vert, est tout aussi responsable de la perte de poids car il induire

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