Comment faire pour perdre 7 livres en 3 Days

u 1/2 tasse de crème glacée à la vanille noire café ou thé (Sweet & Low et l'égalité) ou de l'eau

Jour 3

Petit déjeuner

Déjeuner

Dîner

Le café noir ou thé (Sweet & Low ou égal) ou de l'eau 5 biscuits salés réguliers 1 once (tranche) fromage cheddar 1 pomme

1 œuf dur 1 tranche de pain grillé café noir ou thé (Sweet & Low et l'égalité) ou de l'eau

1 g de thon 1 tasse de carottes 1 tasse de chou-fleur 1 tasse de melon vanille 1/2 tasse régulière de la crème glacée café noir ou thé (Sweet & Low et l'égalité) ou de l'eau