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Fruitarian
Un fruitarian est différent d'un frugivore en ce que fruitarian ne consomme que des fruits. Cela comprend généralement des fruits sucrés, les fruits non sucrés et des fruits gras, mais ne comprend pas les verts ou noix et les graines.
Haute-Fat Raw Vegan
Une haute végétalien premières -Fat est quelqu'un qui mange un régime prédominé par la graisse. Les aliments les plus consommés sont les avocats, les noix, les graines et les huiles.
Gourmet Raw Vegan
Voir végétalien premières de haute graisse
Moyenne Raw Foodist
Un foodist moyen ou grand public est quelqu'un qui suit un régime végétalien premières de haute teneur en matières grasses du principalement avocat, noix, graines et huiles. D'autres aliments qui sont les plus consommés sont les choux, les légumes, les vinaigres, aminé liquide (c.-à Braggs), et les grains germés même et les légumineuses.
En règle générale, ces aliments ne sont pas consommés en entier, mais dans des mélanges déshydratés tels que "maquette" le pain de viande et des pizzas "brut"
.
Parce qu'il ya tellement peu d'emphase sur les fruits doux, l'foodist moyenne doit se tourner vers des aliments gras pour se rassasier /elle-même.
Saviez-vous que près de 60% des calories de l'foodist moyenne proviennent de matières grasses?
Mainstream Raw Foodist
Voir foodist moyenne
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de Raw Foodist traditionnel
Voir foodist moyenne
Sweet Fruit
Celui-ci semble assez évident, droit? Mais il est important de noter que les sous-acide de fruits comme les fraises et les fruits acides, même tels que les oranges sont également inclus dans cette liste
.
Donc, chaque fois que vous me voyez rabâcher sur la façon dont la majorité des gens ne mangent pas assez fruit sucré, vous savez exactement ce que je parle!
Mono-Fruit Repas
Un repas mono-fruits se compose d'un seul fruit, mangé dans son ensemble état jusqu'à ce que la personne est pleine. Ce fait généralement référence à un fruit sucré, pas un fruit de légumes (voir ci-dessous).
Verts
Par verts, je veux dire soumissionner laitues à feuilles.
Cela inclut, mais ne se limite pas à, la laitue romaine, laitue Boston, les feuilles de betterave, mesculin, et la laitue iceberg.
Cela ne comprend pas dur à digérer les matières végétales c