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Haute-Fruit Raw Vegan
Une haute fruits végétalien brute est quelqu'un qui mange un régime prédominé par des fruits sucrés. En général, cela est pas moins de 80% des calories quotidiennes de fruits.
Comme beaucoup de gens, je utiliser faible en gras et à haute fruits interchangeable.
La plupart des personnes qui suivent un régime alimentaire faible en matières grasses brutes manger beaucoup de fruits et vice versa.
Cela a un sens parce que si vous ne recevez pas vos calories des aliments gras, votre seule alternative (sur une alimentation crue) est le fruit. Aliments végétales ne contiennent tout simplement pas assez de calories pour vous rassasier.
Et si vous mangez un régime riche en fruits, vous pourrez tout simplement pas assez de place pour de grandes quantités de matières grasses!
Haute-régime de Carb
Voir haute fruits végétalien premières
80/10/10
80 /10/10, également 811rv ou 811, se réfère à Le 80/10/10 Diet
écrit par le Dr Douglas Graham. Il représente un minimum de 80% de glucides, un maximum de 10% de protéines, et d'un maximum de 10% de matière grasse.
Le régime alimentaire est 100% brut et se compose de 80-90% des fruits sucrés, 1-2 livres de légumes verts, et pas plus de 10% de graisses manifestes (avocats, les noix et les graines).
L'utilisation de sels , épices, condiments et autres, ainsi que des superaliments, les suppléments et colonics sont découragés sur ce régime.
Tous les 811ers sont faibles végétaliens premières graisse, mais pas tous de faibles végétaliens premières gras sont 811ers.
Certains végétaliens premières faibles en gras ne mangent que des fruits (fruitariens), tandis que d'autres mangent moins verts et de fruits non sucrés.
frugivore
Un frugivore est un animal qui mange /préfère un régime prédominé par les fruits. Cela comprend de nombreux primates, tels que les bonobos, orangs-outans et les singes araignées, des toucans, des chauves-souris frugivores, et même ce loup à crinière adorable!
Lorsque le terme «frugivore" est utilisé en référence à l'homme, cela signifie généralement une brut régime alimentaire de 80-90% de fruits, accompagné de légumes verts et avocaods min