Aide pour un double menton se tenir assis dans un fauteuil et basculer la tête en arrière en regardant le plafond, en gardant les lèvres fermées et détendue. Commencez par plissement vos lèvres comme vous allez embrasser quelqu'un, étirer pour embrasser comme vous essayez d'embrasser le plafond.
Gardez-vous lèvres plissées en comptant 15 à vous-même, puis se détendit, apportez votre tête en arrière à la normale et répétez cinq times.Firm et Soulevez vos joues et les coins de la bouche Tourner les coins de votre bouche vers le haut dans le grand Smaile autant que possible. Essayez de faire votre sourire aussi large et aussi grand que possible, tout en balançant la tête. Maintenez cette position pour le nombre de 5. Maintenant retourner votre bouche à sa position normale. Répétez cette cinq times.Firm Affaissement Jowls Fermez votre bouche et serrer les dents du fond hermétiquement.
Ouvrez votre bouche que vous relâchez la serrer. Ramenez lentement votre mâchoire inférieure de retour jusqu'à ce que vos molaires arrière se rencontrent à nouveau, et de mordre le bas dur. Retournez votre bouche à votre position détendue. Répétez cet exercice 10 fois.