La plupart des gens qui ont besoin de manger de grandes quantités de nourriture ont une variété de raisons pour expliquer pourquoi ils ont besoin de plus de la quantité de l'alimentation. Il ya des moments où il est le poids d'une personne qui va souffrir pour la grande quantité d'aliments ingérés et d'autres fois où il est question de sa santé en raison de la surconsommation de sucre, ou de leur taux de cholestérol ou toute autre chose qui est tout simplement pas bon pour nous dans de grandes quantités.
Les aliments peuvent être l'une des meilleures choses que nous aimons dans la vie. La modération est la clé
Il ya habituellement des raisons derrière pourquoi nous avons tendance à en abuser dans le domaine alimentaire et obtenir cette sous contrôle exige que vous modifiez la pensée derrière ces comportements:.
Famille: Dans la plupart familles vous étiez forcé ou contraint de terminer tout dans votre assiette ou encore
Attitude de manque: Si vous ou votre famille n'a jamais été dans les moments difficiles où la nourriture se posait problème, alors vous pouvez avoir développé une peur de ayant que le manque à nouveau, donc manger autant que vous le pouvez, alors qu'il est en face de vous, parce que vous ne savez jamais où votre prochain repas de
Lorsque vous mangez dans un restaurant. La plupart des gens pensent qu'ils "avoir à obtenir leur argent vaut" aussi.
Si vous commandez un apéritif qui est vraiment assez grand pour une personne pour 8,00 $ les autres personnes seront carillon que vous obtenez plus de nourriture si vous commandez le "spécial" pour $ 15.00. Mais, vous voudrez peut-être pas plus de nourriture. Certaines personnes sont disciplinés de manger les restes, mais la plupart du temps, il se transforme en une expérience scientifique après que nous laisser dans la voiture ou de l'avoir dans notre réfrigérateur une semaine plus tard.
Il est ce que nous sommes habitués à faire, une habitude: Nous venons jamais vraiment pensé.
Habitudes ont la vie dure, surtout si elles sont enracinées depuis l'enfance ou que nous avons jamais eu aucune raison de les regarder. Une fois que vous prenez l'habitude de la boîte et de lui donner un bon coup d'oeil voir; vous venez souvent avec des moyens pour mettre à jour pour être mieux maintenant que vous êtes le réviser.
Je suis sûr que vous pouvez comprendre où l'idée est venue de ce que vous avez besoin de grandes portions de nourriture pour vous souteni