Les follicules pileux contenus dans votre cuir chevelu dépendent de la bonne circulation et la circulation sanguine afin de recevoir les vitamines de croissance des cheveux sur une base quotidienne. L'absence de ces vitamines essentielles mènera à la perte de cheveux ou growth.Vitamins de coiffure a été ralentie et la croissance des cheveux vont main dans la main. Choix de vitamines essentielles comprennent la choline, de niacine, de fer, et de la biotine et auront un impact direct sur la façon dont il sera difficile pour vos follicules pileux pour produire des cheveux strands.
Protein et les acides aminés sont très probablement les deux vitamines les plus importantes de votre corps a besoin pour pour maintenir une bonne croissance des cheveux. Les acides aminés forment à la fabrication des protéines, et vos mèches de cheveux sont faits de cellules de protéines mortes. Il est important d'être sûr que les acides aminés sont inclus dans la perte de cheveux vitamine que vous choisissez, surtout si vous ne recevez pas suffisamment de protéines dans votre diet.Choosing une vitamine de perte de cheveux est une tâche difficile.
Vous pourriez opter pour un supplément de multivitamines spécialement formulé. Si ceux-ci ne vous conviennent pas, demandez à votre fournisseur de soins de santé pour vous aider à choisir les suppléments individuels de vitamines à ajouter dans votre diet.Those qui mangent déjà un régime alimentaire équilibré beaucoup trouvent qu'ils ne doivent pas prendre un supplément de vitamine. Malheureusement, les régimes alimentaires sains même peuvent manquer une vitamine ou d'une autre.
Ceux qui mangent les régimes végétariens, par exemple, ont souvent besoin de prendre un supplément de fer comme ils ne sont pas quelque chose à remplacer la substance nutritive habituellement trouvé dans products.You de viande ne devrait jamais faire un changement de régime alimentaire ou d'ajouter un au