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Comment perdre du poids et gagner healthbenefits avec le LCHFdiet, partie 2, pour les diabétiques et d'autres avec issues.

de santé

Diététique, conseils pour diabeticsScience a dans quelques centaines d'années connu qu'il est glucides qui augmentent la glycémie, et qu'il n'y a de sucre élevé dans le sang qui est le problème pour les diabétiques. Par conséquent, les conseils diététiques pour les diabétiques, l'insuline détecte, strictement faible en glucides. On pouvait sentir l'odeur de l'endroit où un diabétique a vécu dans l'escalier, pour lesquels il y avait une odeur de chou. Cour standard pour les diabétiques était de chou crémeuse savoir avec rôti de porc.

De cette façon, a survécu à un diabétique de type 1 depuis plusieurs années, tandis que l'autre est allé sur le régime alimentaire de féculents est mort en quelques semaines. L'insuline est survenu finalement déconseiller l'amidon tombés à l'écart, tandis que le sucre a continué à être dissuadé jusque dans les années 90. On pensait que si vous mangez des glucides, alors vous seulement besoin d'augmenter la dose d'insuline. Dans les années 80 sont venus quelques professeurs de penser que nous «savons» que les graisses saturées est dangereux pour votre cœur.

Les diabétiques ont un risque accru de maladie cardiaque - bien sûr, ils doivent également être avertis d'éviter les graisses saturées. Donc, il était alors les recommandations alimentaires faibles en gras sont venus pour les diabétiques. Pas une seule étude a été faite qui a montré les bienfaits du régime faible en gras pour les diabétiques, soit à court ou à long terme. Donc, il est de leur "science et l'expérience éprouvée" nous avons les directives diététiques pour les diabétiques. Il n'y a ni l'un ni l'autre.

Quand il est pas prouvé que la situation de sucre était mieux avec régime faible en gras, ils pensaient qu'aucun conseils diététiques était mal, mais à la place ont constaté que l'alimentation joue aucun rôle dans le diabète, il est tout au sujet des médicaments. Les sociétés pharmaceutiques sont très heureux de ce développement. Ils ont également contribué à stimuler le développement. Les conseils diététiques pour les diabétiques est courant qu'ils devraient manger faible teneur en gras, et que les graisses qu'ils consomment doivent être sous la forme de margarine et les huiles comestibles.

Ils mangent aussi "grain". Les fibres sont de préférence dans les aliments riches en glucides comme les céréales et le riz. Endémique diseasesAll les maladies endémiques existantes: les maladies cardiaques, le diabète de type 2, l'asthme, les allergies, l'eczéma,

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