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Bitter Gourd, carotte, soupe de poulet aux champignons - La soupe nutritive pour Health

de margose, Carotte,

Ingrédients de soupe de poulet aux champignons

50g séchés

100g courge amère

Mushroom

100g de poulet

50g de carottes

10g de gingembre frais

assaisonnements

1 cuillère à café de

Une pincée de sel de de poivre noir en poudre

Méthodes

  1. Faire tremper le champignon séché dans l'eau chaude pendant 15 minutes pour ramollir. Rincez soigneusement à nouveau avec de l'eau froide.

  2. Couper la courge amère en deux et enlever les graines internes.

    Ensuite, coupez la courge amère en forme carrée.

  3. Nettoyez le poulet, retirer la peau, et le couper en petits morceaux.

  4. peler la peau de carotte et coupez-le en morceaux carrés.
  5. peler la peau de gingembre et le couper en tranches.

  6. Faire bouillir environ 3 tasses d'eau dans une casserole.

  7. Ajouter le poulet et la courge amère et porter à ébullition à feu moyen pendant 5 minutes .

  8. Pour le poulet et la soupe de courge amère dans une mijoteuse.

  9. Ajouter à champignons, la carotte et gingembre.


  10. Laisser mijoter la soupe pendant 1,5 heure.

    < li> Ajouter au sel et poivre au goût

    Et il est prêt à servir

    Bitter Gourd -.. le légume miracle qui guérit

    La margose est! un type de légume commun disponibles dans les pays asiatiques et africains. Il est également connu comme «Le melon amer» ou «Karela 'avec rugueuse verte, la peau verruqueuse. Comme son nom l'indique, le légume est un goût amer.

    Bien connu comme ayant une grande valeur médicinale de médicaments indigènes en Asie et en Afrique, il a été utilisé comme appétissant, stomachique, propriétés laxatives, anti-bilieux, antidote et tonique antipyrétique.

    Avantages de la nutrition des Restos Bitter Gourd

  11. Aides à abaisser le taux de sucre chez les personnes souffrant de diabète.

  12. Aides à la lutte contre le cancer Margose

  13. Aides à la constipation relief

  14. Croyez-être efficace dans le traitement du psoriasis.


  15. Aides à la circulation sanguine et purificateur de sang

  16. Effets de la minceur du corps.

  17. Prévention et traitement de l'hypertension.

  18. Eye la prévention des complications

  19. névrite Traiter

  20. Traitement de troubles du métabolisme des hydrates de carbone.

    Valeur nutritive de Bitter Gourd

    100 grammes de courge amère comprend. nutriments suivan

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