re en bonne santé et fort pour longtemps et vous pouvez également conserver un oeil-vue forte. Les prunes sont doux, juteux et très bon pour la cuisson. Manger des fruits, en particulier à l'apogée de sa saison, est une délicieuse façon d'intégrer de nombreux phytonutriments divers dans votre régime alimentaire. Prunes contiennent un antioxydant unique qui est efficace à neutraliser un type particulièrement nocif de radicaux libres. Et comme d'autres fruits, prunes contiennent également une bonne quantité de fibres, de vitamines et de minéraux
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