Les végétariens sont mieux protégés contre Diseases

Les légumes sont également riches en potassium. Le potassium a la capacité d'abaisser la hypertension. Plusieurs fruits sont également riche en potassium. Beaucoup de légumes et les fruits contiennent également des composants antibactériens et anti-cancéreux. Les fruits et légumes contribuent également de nombreux autres minéraux et de l'eau

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Essayez d'augmenter la teneur en légumes de votre nourriture.