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Les avantages pour la santé de Melons

ovale de 5 livres en forme de melon avec une écorce verte et le melon juteux rose dans le centre avec des graines noires qui est super doux et aqueux. Servir dans l'été est le meilleur en tranches froides ou en morceaux dans une salade de melon, mais vous pouvez manger tout le temps, car il contient donc de nombreux éléments nutritifs qui peuvent aider notre santé beaucoup. Melon d'eau contient du potassium, des antioxydants, des caroténoïdes, des hydrates de carbone, de vitamines A, B6, C et, de calcium, de thiamine, de sodium, de la protéine en bonne santé, et des fibres.

Manger quelques tranches de melon d'eau par jour peut aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux, crises cardiaques, des infections et des pierres rénales, les maladies cardiaques, du sein, du côlon, de la prostate, du poumon, cancer de l'endomètre, des troubles digestifs, mauvaise vue, et la perte de cheveux.

Le troisième melon, je vais vous parler est le melon miel. Melons sont verts melons sucrés avec de grandes graines brun roux dans le centre et un disque pâle zeste de couleur.

Melons sont bons pour maintenir une peau saine, des cheveux, et le poids, aide à prévenir les crampes pendant les cycles menstruels, de malformations congénitales chez les bébés, taux élevé de cholestérol, la déshydratation, et de certains cancers et de maladies. Les éléments nutritifs dans le melon miel qui aide à maintenir et à prévenir ces conditions de santé sont la vitamine C, la protéine saine, sodium, sucre naturel, graisse saine, hydrates de carbone, de l'eau, et de la fibre.

Tout ce que vous avez à faire est de manger une fois de plus quelques tranches de ce melon de recevoir les prestations de santé de celui-ci.

Donc là vous l'avez! Maintenant, tout ce que vous avez à faire est d'aller manger les melons pour aider à obtenir les avantages de leur part, et oh non seulement en été!

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