Fenouil, scientifiquement appelé Foeniculum vulgare Miller, en plus d'être largement utilisé dans le monde entier dans la bouche désodorisants, les dentifrices, les desserts et les antiacides, a obtenu de nombreux usages médicinaux et des prestations de santé. Pendant des siècles, il a été utilisé comme la médecine traditionnelle à base de plantes. Chaque partie de cette plante est comestible et a des valeurs médicinales. Graines de fenouil est largement utilisé en Inde comme un assainisseur bouche après le dîner et aussi comme un promoteur de la digestion.
Il est utilisé comme un composant important dans les huiles essentielles. Il est une aubaine pour les femmes comme elle équilibre leur tension artérielle, améliore la libido, favorise la lactation, et accélère la menstruation.
Les prestations de santé de fenouil
1) Fenouil, une aubaine pour augmenter la libido
fenouil stimule les effets de l'oestrogène et de thé de fenouil a traditionnellement été utilisé pour traiter le syndrome prémenstruel, mauvaise lactation, symptômes de la ménopause, et une faible libido.
Fenouil peut détendre les muscles lisses de l'utérus et de soulager les crampes menstruelles.
En plus d'être une aubaine pour les femmes, il a cru que le fenouil a un effet rajeunissant sur l'homme.
2) Recommandé pour digestion et l'élimination des déchets
fenouil aide à traiter la constipation, apaiser des maux d'estomac, et à soulager les crampes abdominales. Les mélanges et les infusions à base de graines de fenouil sec éliminer des maux de ventre et stimulent la digestion.
Thé de fenouil troubles contrôles de l'estomac et les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable trouver beaucoup de soulagement de boire du thé de fenouil.
3) Un riche mine de minéraux
Le fenouil est riche en minéraux et en vitamines. Il contient de la vitamine C, les fibres, le manganèse, le potassium, le magnésium, le calcium, le fer, la vitamine B3 etc. L'huile volatile est antiseptique, sédatif, carminative, expectorante et il est utilisé dans la fabrication d'articles cosmétiques.
4 ) Dégrippe et expulse le flegme des bronches
Le fenouil est bon pour desserrer et expulser les mucosités des bronches. La vapeur provenant de l'eau bouillante avec des feuilles de fenouil soulage l'asthme et la bronchite.
5) donne un grand soulagement dans rhume et la toux
Fenouil contient Cinéole et anetol qui son