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Experiments in Poids Control

is et perdre que 60 livres. Je pourrais essayer de perdre 2 livres par semaine, ce qui signifie que je pouvais revenir à 170 en 30 semaines, ou 8 mois.

Si je suis chanceux, je brûle 1.000 calories par jour, ce qui ne fait pas de sens pour moi, parce que je ne suis pas actif, mais on me dit que je peux perdre cette séance autant par activité passive.

Est-ce à dire que je maintiens mon poids parce que ce est l'équivalent de ce que je mange? Dois-je tenir à 300 calories par jour, alors que je peux perdre du poids et versé 700 de ces calories? Suis-je libre de brûler autant de calories que je voudrais tant que je suis tout ce que mon corps a besoin de recevoir? Il ya tellement de questions.

Le corps est une chose étrange.

Si vous êtes en surpoids, vous pouvez probablement aller pour quelques semaines, comme je l'ai fait, débarrasser votre corps de tous les produits chimiques tout aussi longtemps que vous pouvez passer les migraines, vous aurez ces quelques premiers jours. Je m'y attendais d'avoir ces migraines, et je l'ai fait les 2 premiers jours, mais les 3 autres jours il n'y avait pas de maux de tête à être trouvés. Je suis aussi capable d'aller pour 5 jours sans caféine, qui je l'avais abusé de rester éveillé au travail chaque jour.

Une partie de mon cerveau essaie de me remettre sur la caféine, mais je me demande souvent combien de cette dépendance est d'ordre psychologique, comme je l'ai pas connu les migraines qui feraient en sorte que je prenne à nouveau la caféine.

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