La couleur jaune encourage le rire, la joie et le plaisir. Il guérit aussi la dépression. Vert améliore l'endurance et guérit panique physique
Le soleil est la principale source de jaune pendant la journée.?; il fournit de l'énergie et la bonne humeur pour les humains. Cependant, la plupart des gens travaillent aujourd'hui à l'intérieur et ceux qui travaillent sur Graveyard Shift obtiennent très peu ou pas de lumière du tout.
La vie moderne associe la vibration jaune avec la pollution, les produits chimiques, et des niveaux de stress élevés. Ce type de perspectives nous prive de notre énergie physique, le bonheur et la disposition positive
Manger des aliments jaunes peuvent aider à soulager certains de ces problèmes:. Épuisement, tension, agitation, mauvaise absorption des nutriments, des problèmes digestifs, réduit l'immunité, bouffées de chaleur, dépression, troubles de la mémoire et l'incapacité à prendre des décisions
Fruits:.
? bananes, pamplemousse, de citron
Légumes: les céréales, les poivrons , squash
D'autres aliments: œufs, poissons, huiles, des aliments riches en acides gras
Vitamines et minéraux: A, complexe B, D, E, sodium, potassium, sélénium (également orange) , le phosphore, l'iode (également bleu), le chrome, molybdénite, le manganèse
Non-aliments: additifs alimentaires, l'alcool, le sucre (également rouge et violet)
La plupart des aliments verts sont très riches en vitamines et minéraux.
Il est préférable de les manger frais ou les ajouter à vos salades, car ces nutriments peuvent être perdus dans la cuisine ou le stockage prolongé. La croissance de vos propres légumes est un bon moyen de garantir la fraîcheur de vos aliments verts. Il vous rapproche de la nature ainsi.
Le manque d'aliments verts dans votre alimentation crée une incapacité à raconter, un sentiment d'être pris au piège, les difficultés respiratoires et les émotions négatives.
Fruits:? pommes, poires, avocat, raisins verts, tilleuls, kiwis
Légumes: chou, le brocoli, le chou frisé, choux, haricots verts, petits pois, poireaux, autre vert foncé Les légumes à feuilles
Autres: la plupart des herbes culinaires - marjolaine, basilic, origan, le persil
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