Protégez votre coeur avec ces Miracle Fats

leur de l'huile de poisson régulièrement puissance et la pureté par un organisme indépendant, la FDA a enregistré laboratoire et trouvé qu'ils soient libres de niveaux détectables de mercure, le cadmium, le plomb, les BPC et 28 autres contaminants. Ce sont autant de considérations importantes, car il ne fait aucun doute que toutes les marques d'huile de poisson ne sont pas les mêmes et que vous ne deviennent vraiment ce que vous payez. Qu'en est-il l'huile de lin? Vous avez peut-être entendu dire que la graine de lin est une source riche en acides gras oméga 3. C'est vrai.

Toutefois, les suppléments d'huile de lin peut être moins efficace que l'huile de poisson et VOICI POURQUOI: Les graines de lin a des quantités élevées de l'acide alpha-linolénique (ALA), dont votre corps doit convertir en EPA et DHA. Toutefois, l'EPA et le DHA trouve dans les huiles de poisson sont décomposés plus rapidement et beaucoup plus efficacement que l'ALA. En outre, parce que l'Américain moyen consomme déjà de grandes quantités d'ALA déjà, complétant avec plus ALA est pas toujours optimale.

Bottom line: Il est rare qu'un supplément nutritionnel vient le long qui obtient pouces unanimes place de la communauté scientifique ainsi que la communauté de la santé naturelle, mais l'huile de poisson est certainement un supplément, vous pouvez pas vous tromper avec dans votre quête pour améliorer votre santé et à protéger vous d'une maladie cardiaque naturellement.