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Comment faire un bon repas nutritif avec peu ou pas Skills

cuisson

Si votre quelqu'un avec des compétences peu ou pas de cuisson qui vit sur les aliments transformés, sortez la pizza, etc., vous pouvez être intéressé par cet article. Personnellement, je trouve les aliments transformés insipide et fade. Souvent, ce qui est intérieur de l'emballage dénude peu ou pas de ressemblance avec l'empreinte de fantaisie à l'extérieur. Ma suggestion est un savoureux italienne haricots et soupe à la tomate.

Son une soupe-je faire souvent quand je ne me sens pas comme la cuisine, et ont peu d'ingrédients, mais qui veulent quelque chose de bon et nutritif. Si vous avez une certaine gauche sur pain rassis, tranche et de la bruine sur certains d'olive et de pain grillé pour faire des croûtons. Si vous voulez faire de cette soupe un repas plus complet, vous pouvez ajouter les pâtes, utiliser un petit type de pâtes comme ditalini.

Ajouter une boîte supplémentaire de bouillon ckicken et ajouter les pâtes à la soupe pour les 10 dernières minutes de cuisson

Méthode

Mettre une cocotte sur le feu, ajouter le poulet bouillon et l'orge et portez à ébullition, laisser cuire pendant 45 minutes, puis ajouter les pommes de terre

crédit photo. media.photobucket.com/image/tuscan soupe /AnnaMollyMadison.

Ajouter les légumes, les tomates en conserve, haricots en conserve et le jus. Ajouter les herbes, les saucisses et poursuivez la cuisson, assaisonner avec le sel et le poivre.


Ajouter une cuillerée de pâte de tomate et remuer. Cela va épaissir la soupe et lui donner corps, ajouter d'autres si vous voulez une soupe épaisse.

Servir avec des croûtons. Le potage se conserve 2-3 jours dans le réfrigérateur.

Ingrédients

  • 1 peut cuire les haricots, cannelloni ou

    similaire

  • 1 peut haché tomate

    bouillon

  • 1 boîte de poulet

  • 1 petite boîte de pâte de tomate

  • 1 oignon coupé en dés

  • 2 gousses d'ail,

  • 1/4 tasse d'orge

  • 2 pommes de terre en dés

  • 1 grosse carotte ou 2 petites carottes, en dés

  • 2 cuit saucisse italienne, pancetta ou de bacon, cuit et haché
  • 1/2 c séché herbes mixtes

  • sel et le poivre


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