To rendre plus confuse, même parmi les diététiciens et les nutritionnistes, il ya différentes opinions, mais plus tard dans cet article nous allons donner quelques faits utiles sur le boeuf, dissiper certains mythes et assurez-vous que vous obtenez la bonne information dont vous avez besoin pour faire votre propre idée up.Before nous le faisons, voici une recette savoureuse que vous pouvez facilement préparer vos enfants.Ce est une recette vraiment savoureux pour 'macaronis boeuf chili. Il est rapide à cuisiner et est un repas simple pour une famille avec beaucoup de liste children.
Ingredient: ---------------- Macaroni - non cuite: 1 cupLow graisses de viande hachée: 1/2 lbGarlic poudre: une moitié tspHot poudre de chili: un teaspoonSalt: 1 x pinchFreshly sol grains de poivre noir: 1 sm. pinchGood soupe de tomate de qualité: un fromage TinHard: 1 x once (râpé) méthode de Recette: ---------------- Porter une grande casserole d'eau à ébullition et faire cuire le macaroni environ 7 minutes . Brown le boeuf dans une autre grande casserole et très soigneusement enlever toute graisse qui a appeared.
Stir l'ail, la poudre de chili, le sel et le poivre, puis remuer pour bien mixed.Reduce la chaleur et faire revenir doucement pendant environ 5 minutes. Mélanger dans le macaroni et soupe à la tomate, et faire monter la pression un peu. Cuire pendant un court laps de temps jusqu'à ce que la soupe et les macaronis sont chauffés through.At la dernière minute ajouter le fromage, et de la chaleur vivement jusqu'à ce qu'il melts.Transfer dans des bols et déposer le food.
This est une recette de boeuf utile de préparer en grandes quantités comme portions excédentaires peut être conservé en toute sécurité dans le réfrigérateur et consommés le jour after.If vous voulez faire cuire la recette longtemps à l'avance, vous pouvez laisser le fromage sortir et congeler des portions pour plus tard. Il suffit d'ajouter le fromage juste avant vous servez enfin la recette. Comme promis voici quelques faits scientifiques en matière de nutrition pour vous: 1 /.
Boeuf contient la vitamine B6 et la vitamine B12, qui sont considéré par beaucoup pour aider à prévenir les AVC et crises coronaires et auss