Using alimentation et l'exercice pour gérer DiabetesDietDiet est la pierre angulaire du traitement du diabète. En fait, certaines de type 2 diabétiques peuvent diminuer ou même arrêter les médicaments avec une alimentation saine. Le régime le plus pratique pour le traitement du diabète est riche en glucides et pauvre en graisses et en protéines. Le régime alimentaire est riche en glucides, car ils sont la principale source d'énergie de l'organisme, sous forme de graisse et de protéines ne produisent pas beaucoup de glucose.
Le régime alimentaire d'un diabétique devrait également être riche en fibres alimentaires, légumes, fruits, et faible en sel et cholesterol.Carbohydrates sont la cible principale de l'alimentation d'un diabétique, car avec le diabète le corps est incapable de décomposer et utiliser correctement les glucides. Il est important de noter que les glucides complexes devraient constituer une partie importante du régime alimentaire du patient, car ils se décomposent en sucres simples (ce qui conduit à un niveau de sucre dans le sang relativement stable) .
Au même temps, on a pensé que l'alimentation du diabétique doit être mais qui a été abandonnée sans sucre. Ceci est parce que la recherche a découvert que la quantité de glucides, et non la source, est le facteur principal dans la détermination de l'effet des aliments sur la glycémie levels.Another réelle préoccupation pour les diabétiques est la quantité d'alcool qu'ils consomment. L'alcool n'a aucune valeur nutritive, est absorbé rapidement et est brûlé par le corps différemment que les autres aliments. L'alcool ne nécessite pas d'insuline aussi être utilisé.
Par conséquent, il peut provoquer une hypoglycémie, ou d'hypoglycémie, si le patient prend insulin.ExerciseMany estiment que jusqu'à 50% des cas de diabète qui sont diagnostiqués chaque année sont dus en partie à un manque de exercise.Exercise contribue à
(Style Lao)