Ham et quiche aux légumes est étonnamment facile à faire repas nutritif qui peut être chaude profiter directement du four tandis que les restes peuvent être réchauffés ou consommés froids
Ham et quiche aux légumes Ingrédients.:
6 oeufs
1 poireau
1 feuille de pâtisserie courte de croûte
1 poireau 150 grammes (environ 5¼ onces) de fromage bleu
100 grammes (environ 3½ oz) de fromage Ham
1½ tasse de légumes mélangés surgelés
1 tasse de crème
1 Coupe de parmesan râpé
1 cuillère à soupe de l'huile d'olive
Freshly Ground sel de mer (pour l'assaisonnement)
Freshly Ground Black Pepper (assaisonnement)
Riz (pour la cuisson aveugle)
Méthode:
- Rincez et hachez le poireau
- Préchauffer le four à 180 degrés C (160 degrés C.
pour ventilation forcée fours)
- Grease un 25 cm (environ 10 pouces) poêle (utiliser un aérosol de cuisson antiadhésif si vous préférez)
- pan de ligne avec une feuille de décongelé pâte brisée, découpez les bords et piquer le fond avec une fourchette, puis pop dans le réfrigérateur pour refroidir pendant 5 minutes ou si
- Une fois que la pâtisserie a refroidi; ligne avec une feuille de papier de cuisson et de remplir avec du riz (la raison pour cela est que le remplissage de la coquille de pâtisserie avec du riz signifie que vous pouvez faire cuire la pâte sans brûler ou trop sécher ses surfaces intérieures)
- Maintenant mettre le riz rempli pâtisserie coque en aveugle four et faire cuire pendant 15 minutes et puis prendre la pâte du four, retirez le papier et le riz et immédiatement retourner la pâte au four et faire cuire pendant
- d'un autre 5 minutes une casserole de taille petite ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et le poireau haché, tourbillonnant la casserole pour assurer une couverture complète de poireau émincé avec l'huile d'olive et en remuant sans cesse faire cuire les poireaux pendant 5 minutes de
- Ajoutez le jambon râpé et Cuire pendant 2 minutes, en remuant tout le temps
- Retirer le jambon et le mélange de poireaux de la chaleur une fois qu'il est cuit
- Maintenant, ajoutez les légumes et remuer pour assurer une distribution uniforme de légumes, jambon et le poireau avant la diffusion du mélange de jambon, de poireaux et légumes sur la base de la coquille de pâtisserie cuits
- Maintenant émietter le
