Le consommant des pommes offre aux gens la plupart des choses dont ils ont besoin. Les pommes de protéger l'organisme contre les maladies chroniques, comme le diabète et les maladies liées au système coeur-vasculaires. Les pommes ont une forte influence antioxydant. Ils contiennent la plupart des vitamines et des minéraux qui sont si importantes pour l'organisme. Pommes de contrôler le taux de cholestérol et aide par perdre du poids. En outre, les pommes de réduire le risque de cancer.
En raison de toutes ces déclarations, il est bon d'inclure dans le menu les pommes tous les jours. La recette, je tiens à vous offrir, est préparé avec des pommes.
La recette sert 10. Le temps pour la préparation et la cuisson du pain de pomme est d'environ une heure et 10 minutes.
Ingrédients:
500 gr de pommes
1 kg de farine
1 levure
1 oeuf
100 gr de lait
1 pincée de
1 pincée de sucre
30 gr de beurre
Méthode de sel de préparation:
D'abord, vous devez placer la levure dans un bol avec du lait pas très chaud.
Bien mélanger. Puis laver et éplucher les pommes. Râper ensuite. Dans une casserole de cuisson mettre la farine. Faire un trou au milieu de la farine et de mettre le lait avec la levure, ajouter le pincée de sucre et une pincée de sel. Ensuite, ajoutez l'œuf et le beurre. Commencez à pétrir la pâte. Ajouter les pommes râpées. Continuez à pétrir jusqu'à ce que la pâte est prête à être cuite. Après cette place la pâte dans un autre moule qui est huilée et cuire le pain de pomme jusqu'à coloration dorée. Après avoir enlevé le pain du four, vous devez mettre dans un chiffon.
Attendez 10-20 minutes. Profitez-en avec une tasse de thé ou de lait!
la recette!