Intelligent Cushy Dîner Recettes: Jardin Plat et faible en gras Mashed Potatoes

Les pommes de terre en purée faible en gras 2 livres de pommes de terre chaudes, pelées et coupées en quartiers, 2 échalotes énormes, émincés, 1 containerful bon goût, 1/2 tasse Lite alimentaire directe, 1/8 containerful flavourer coloré, la course de noix de muscade (facultatif), 1 -1/2 tasse de beurre coupé en 4 tranches. Dans un immense casserole, ajouter dans toutes les pommes de terre en quartiers et les échalotes hachées. Ajouter suffisance l'installation croustillante à la casserole à la literie les pommes de terre par un progrès. Ajouter 1/2 containerful de bon goût.

Travailler les pommes de terre à un roil. Limiter la chaleur. TOG la casserole et les pommes de terre prêtes pour 15 à 20 procédures, ou jusqu'à ce qu'ils soient bateau. Quête 3/4 tasse de la cuisine humide. Evacuation les pommes de terre dans une passoire. Reportez-vous les pommes de terre et les échalotes dans la poêle et broient avec un coureur de jupons Spud, jusqu'à ce prissy et fine. Avec un batteur de l'automobile sur le service de la matière, déplacer dans le yaourt et la suffisance de la cuisine sobre mouiller pour créer des pommes de terre non dentée et moelleux.

Round dans le reste du sel, flavorer et la muscade. Si vous Salutation à passer les pommes de terre copieux pour amener, fixez-les à feu la passion, se déplaçant occasionnellement, jusqu'à ce qu'ils soient agréable et chaude. Passez avec du beurre.