Comment travailler avec un Grumpy Co-Worker

en général. Par exemple, si elles semblent vraiment grincheux quand on lui demande de faire un certain morceau de travail, l'utiliser comme un temps de leur demander ce qui les concerne au sujet du travail en particulier, et si il ya quelque chose à propos du travail qu'ils considèrent devraient être faites une autre manière, ou quelque chose de semblable.

Quand vous vous concentrez sur quelque chose de concret plutôt que de déposer une plainte abstraite de leur mauvaise humeur en général, vous avez un problème direct et évident de traiter ensemble de manière constructive, plutôt que de prendre à leur personnalité.

Essayez de ne pas transpirer. Comme indiqué précédemment, nous ne pouvons pas changer les gens mais nous pouvons changer notre propre approche.

Si la mauvaise humeur est tapait sur vous si intensément chaque jour, peut-être réfléchir à des solutions pour changer la situation, comme le déplacement à un autre bureau, travailler avec un collègue différent, ou une gamme de collègues, de limiter le temps que vous devez passer avec cette personne.

Une autre façon peut-être efficace de faire face si vous ne pouvez pas faire une de ces choses est de faire comprendre à cette personne que vous avez aussi des moments où vous n'êtes pas disponible pour eux et que si ils vous interrompent, ils pouvez vous attendre à être invité à attendre plus tard. Jouer leur jeu un peu à cet égard, de vous donner l'espace et dans le respect.

Utilisez la musique. Si elles sont le genre de personne qui est toujours en soupirant, jurant leur souffle, ayant de petites explosions de colère, etc.

, essayez d'écouter de la musique si elle est possible lorsque les explosions sont à leur pire et la plus intrusive. Cela vous aidera à obtenir sur votre travail sans se faire jusqu'à travaillé sur leur comportement.

de leur parler de la gestion de la colère. Soyez honnête et laissez votre collègue sait que vous avez un moment difficile face à leurs débordements fréquents de mauvaise humeur, soupirant, la colère, marmonnant, se plaindre, etc.

, - être honnête au sujet de vos propres sentiments plutôt que d'étiqueter leur comportement et le renforcement une image complètement négative; dites simplement comment vous vous sentez mal à l'aise et de pressions, etc. quand ils se comportent à l'extérieur de certaines façons. Ensuite, demandez-leur si elles pourraient envisager de prendre un cours offert par le lieu de travail pour faire face à la colère, ou quelque cho