Si vous avez une entreprise, une maman, un parent, la carrière d'esprit, votre vie peut avoir continuellement et être bombardés avec des interruptions, mais vous pouvez gérer et à contrôler efficacement de se concentrer sur les choses importantes dans la vie.
1. Lorsque vous êtes occupé avec d'autres choses importantes, identification de l'appelant est nécessaire afin que vous puissiez voir si cela est un appel que vous devez prendre.
Ou tout simplement ne pas répondre au téléphone et de laisser passer des appels messagerie vocale ou votre répondeur ou avoir d'autres personnes prennent un message pour vous.
2. Désactivez votre répondeur pendant certaines heures de la semaine. Si l'appel est extrêmement important, la personne va appeler back.Turn votre téléavertisseur et téléphone cellulaire à certains moments.
3. Retraite dans un endroit tranquille pour vous libérer des appels et des interruptions.
Vous pouvez aller à la bibliothèque, une cabine, parc, votre chambre avec un ne pas déranger accrocher sur votre porte et tout autre lieu où vous pouvez obtenir calme.
4. Si vous obtenez des interruptions des voisins, amis, les gens vous ont pas vu depuis un certain temps, ou même voir tous les jours, parler pendant quelques minutes, de sorte que vous ne sont pas les éviter totalement et simplement être honnête.
Il suffit de dire que je serais ravi de vous asseoir et de parler, mais je travaille sur un projet ou avoir beaucoup de courses, (ou quelle que soit la raison, est que si vous ne possédez pas le temps de parler) peut-être je peux vous rattraper une autre fois .
5. Avec votre e-mail, désactiver l'alarme pour vous avertir de nouveaux e-mails. Gérer votre temps sur Internet à bon escient.
Recherches sur un sujet en ligne peut souvent conduire vous de commencer à surfer sur d'autres sites ou même de commencer à magasiner en ligne et cela peut te détourner de se concentrer sur les choses importantes.