Avez-vous déjà demandé .. Comment dans le monde que je vais passer à travers cette semaine de travail? Voici quelques suggestions pour vous aider à traverser.
Décomposer la semaine donc il n '; t semblent si écrasante. Juste ce day-juste cette heure- juste cette minute.
Faire quelque chose à espérer. Certaines personnes peuvent avoir une grande image, comme impatient de vacances le mois prochain. Cependant, la plupart des gens ont besoin de le décomposer plus. Par exemple, après le travail, je peux travailler, ou de voir mes enfants, ou regarder un film.
Assurez-il sur vous et ce que vous aimez faire.
Au travail essayer de modérer la négativité. Si le travail suce et les gens sucent et vous haïssent travail dans votre esprit-il se réalisera. Autant que vous détestez it- clair que de votre esprit. Think personne ne parle de moi en ce moment, que '; s bon! Ou je dois mon propre espace en ce moment, que '; s belle. Ou peut-être vous en avez un belle collègue. Il peut être ce qui semble être la plus petite chose positive dans le monde, mais si cela vous arrive par le biais de ce moment, alors il est un succès.
Parfois, ma positif est qu'ils ont un pot de café au travail. Vous pouvez vraiment descendre les petites choses! Lorsque la négativité vient, notez les choses positives que vous avez. Si vous le pouvez '; t penser à des choses positives à ce moment, les écrire à l'avance et de les lire. Il peut être une liste de choses simples à votre travail, ou tout simplement la vie en général.
Gardez vos options ouvertes pour l'emploi. Si une perspective d'emploi tombe à travers, don '; t avez le sentiment que vous êtes coincé à votre travail. Cette pensée peut vous faire tomber.
Pensez-y comme I '; m ici maintenant et de travailler vers un avenir différent.
La chose la plus importante à savoir est que vous n'êtes pas seul dans votre pensée et les sentiments. Vous pouvez persévérer à travers la semaine, le mois, et même l'ensemble de l'année si vous mettez votre esprit à lui.