Adapté de mon article original Comment réveil EarlyTrying en faire plus? Se réveiller tôt! Il ya seulement tant d'heures dans la journée. En quelques étapes simples, vous pouvez récupérer un peu de la vôtre. Cet article va vous montrer comment utiliser quelques outils simples - comme un réveil de l'ordinateur -. De vous forcer à sortir du lit quelques heures plus tôt
Étape 1. Facilité dans un nouveau calendrier. Si vous obtenez habituellement 7 heures de sommeil et que vous voulez cogner de nouveau à six, réveillez dix minutes plus tôt chaque jour.
Je sais que vous voulez commencer à utiliser des astuces et d'essayer le réveil de l'ordinateur, mais la chose la plus importante est d'ajuster votre corps first.Step 2. Préparer les aliments la veille. Vous économiserez de coûts et de temps en préparant un dîner plus chaque nuit et mettre un peu de côté pour le petit déjeuner. Vous ne voulez pas dîner nourriture pour le petit déjeuner? Passez un peu de temps supplémentaire pour faire un petit déjeuner et le mettre dans le réfrigérateur.
Sachant que vous avez un délicieux repas vous attend aiderez printemps, vous sortir du lit encore mieux qu'un clock.Step d'alarme de l'ordinateur 3. Ok, ok, le réveil de l'ordinateur. Si vous ne le faites déjà, ça va changer votre vie. Sans blague. Télécharger une alarme horloge de l'ordinateur qui joue automatiquement de la musique. Choisissez votre chanson préférée (ou le mettre sur aléatoire) et assurez-vous que le volume est réglé assez fort. Si vous téléchargez un très bon réveil de l'ordinateur, il va même vous donner l'option à disparaître progressivement.
Vous pouvez aussi trouver un réveil de l'ordinateur qui intègre avec iTunes. Il n'y a rien de mieux que de se réveiller à une grande chanson. Il va faire mieux chaque jour. Étape 4. Pas une personne de la musique? Essayez une séance de cinéma ou tav! En plus d'une chanson, vous pouvez également définir un réveil de l'ordinateur pour commencer à jouer un film. Réveillez-vous et commencer à regarder un film avant même de sortir du lit. Comme une alternative à vos favoris, essayez de regarder les nouveaux films too.Step 5. Autobrew votre café.
Alors que le réveil de l'ordinateur pourrait vous sortir du lit pour l'éteindre, vous devez toujours vous tenir éveillé. Si vous êtes accro à la caféine comme beaucoup de gens, juste l'odeur de ce café brasserie vous lever et marcher dans la cuisine. Après tout, il est le meilleur quand il est frais. Ou alors je l'ent