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Les herbes qui peuvent réduire le stress, l'anxiété, & amp; amp; Tension

un effet réparateur sur le corps en améliorant le métabolisme, le traitement d'un estomac nerveux et en appuyant sur le système nerveux central. Comme un tranquillisant, la camomille améliore le sommeil et le sentiment de détente. Ses propriétés comprennent anti-inflammatoire, anti anxiété, antihistaminique, antioxydant et antispasmodique.

St. Wort St-John. Le millepertuis est une herbe tonique stimulant. Il est également un nervine fonctionnelle par rapport au système tégumentaire.

Le millepertuis aide spécifiquement la glande pituitaire, qui régule la sécrétion de six hormones qui régulent l'homéostasie. Le millepertuis aide à briser les quantités excédentaires de l'hormone de stress que la noradrénaline se excrété dans la circulation sanguine lors de situations stressantes. De cette façon, elle contribue à traiter le stress, l'anxiété, les troubles dépressifs et les troubles mentaux.

Skullcap- Skullcap est une herbe tonique et nervine qui peut être utilisé pour la détente sans effet sédatif. Skullcap est le meilleur tonique nourrissant pour le système nerveux.

Il renforce et soutient le système nerveux. Il ralentit les nerfs pour calmer et apaiser le corps et le cerveau. Skullcap est idéal pour les spasmes musculaires, maux de tête, agitation, anxiété, l'insomnie, l'hystérie, l'épuisement, la dépression et la tension nerveuse. A titre d'anti-inflammatoires, antispasmodiques et il diminue la fièvre, améliore la digestion et stimuler la fonction hépatique.

Motherwort- Motherwort fonctionne sur les systèmes circulatoire, respiratoire, reproducteur et nerveux comme un tonique et nervine herbe.

Motherwort stimule la circulation à renforcer le cœur. Il apaise les nerfs, favorise la relaxation et soulage le stress.

Lemon Balm- mélisse est une herbe nervine sédatif et tonique qui apaise et régule le système nerveux. Par l'inhalation de l'arôme de mélisse vous permettra de réduire votre pression artérielle, palpitations calmes, de réduire la respiration rapide, diminuer les spasmes digestifs, éliminer les nausées et indigestion, soulager les migraines et la fièvre de combat. Il soulage l'anxiété, dissipe la tristesse, et élève l'esprit.

La mélisse est également antibactérien, antiviral et caractéristiques antihistaminiques

Nervine:.

Kava Kava Kava-Kava est une plante nervin de Mélanésie. Kava Kava traite l'anxiété et la dépression, soulage le stress et l'insomnie. Il sert également comme un puissant relaxant

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