Différents types de maux de tête exigent différentes stratégies d'adaptation et de traitement
Il ya une raison pourquoi la phrase cliché, "Pas ce soir, chéri, je ai un. maux de tête ", apparaît toujours dans la bulle au-dessus de la tête d'une femme, à la place de.
d'un homme Il est pas sexiste de dire que les femmes souffrent de maux de tête plus souvent que les hommes. Il est tout simplement une vérité biologique.
Les niveaux d'hormones fluctuants des femmes sont la principale raison pour cela, que les niveaux d'hormones peuvent causer des produits chimiques dans le cerveau pour monter et descendre, conduisant à des maux de tête à certains moments.
Cela ne veut pas dire que toutes les femmes ne cessent de souffrir de maux de tête et les hommes ne le font pas. Les facteurs environnementaux et sociaux comme le stress peuvent contribuer à des maux de tête chez les hommes et les femmes.
tous les maux de tête ne sont pas les mêmes.
Différents types de maux de tête ont des facteurs causatifs. Si vous savez quel type de maux de tête vous êtes enclin à, vous pouvez apprendre à prévenir ou à traiter eux quand ils se produisent.
Dans cet article, je vais décrire six types communs de maux de tête.
Les céphalées de tension
Ce type de mal de tête est le plus fréquent chez les femmes et les hommes. Il en résulte une douleur sourde des deux côtés de votre tête, déclenchée par le stress, la fatigue ou la faim.
Une céphalée de tension est différente d'une migraine, car il ne provoque pas de nausées ou une sensibilité à la lumière, de sons ou des odeurs , pas plus qu'elle ne se dégrade avec les activités régulières comme la marche.
Les déclencheurs de céphalées de tension sont parfois inévitables, mais heureusement, ce type de maux de tête peut être traitée avec over-the-counter analgésiques.
Migraines
Les femmes sont censées être plus sujettes aux migraines que les hommes parce que les changements hormonaux sont un des éléments déclencheurs de la migraine, ce qui explique pourquoi il peut se produire plus fréquemment pendant la menstruation.
La vaste gamme d'autres déclencheurs comprend certains types de nourriture et de boisson (par exemple les fromages vieillis, le vin rouge et le café), la nicotine et la fumée de cigarette, les changements de temps sont brusques, trop dormir, les odeurs fortes et, pour certains, même sexe.
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