Les humains ont une longue histoire des efforts de contrôle de l'esprit. Ils veulent se sentir mieux, mieux communiquer, avoir plus d'inspiration et de perspicacité, et même développer la capacité visionnaire. Depuis la découverte de l'encéphalogramme (EEG) et avec des techniques d'imagerie cérébrale de pointe, la science moderne a lié les ondes cérébrales avec des états d'esprit. Chaque individu et chaque moment de la vie a un tracé des ondes uniques
La fréquence varie plus courante pour les humains sont:..
Beta, de 15 à 38 Hz, dominante dans la vigilance mentale et de haute performance; alpha, 7,5 à 12 Hz, ce qui détend et atténue le stress bêta. thêta de 4 à 7,5 Hz, présent pendant les heures de sommeil. et le delta, de 0,5 à 4 Hz., qui se trouve dans un profond sommeil. Si vous êtes stressé ou souffrez d'anxiété, vous pouvez augmenter l'activité des ondes alpha. À un moment donné, l'un des plages de fréquences prédomine mais il est pas tout à fait exclusif des autres.
Les distinctions sont beaucoup plus fines, que ceux-ci, et il existe de nombreuses gammes dessus et en dessous; et peut-être beaucoup plus que la science n'a pas pu mesurer. Quant à des fréquences plus élevées, par exemple, selon hypnothérapeute Ralph Prix BA, GQHP, MD, le 40 Hz. gamma activité d'onde augmente au cours de l'hypnothérapie.
Contrôle Brainwave va au-delà des changements d'humeur.
Par exemple, une étude sur la recherche génétique publiée dans le Avril 2010, numéro du Journal de l'Institut national de l'abus d'alcool et l'alcoolisme montre que les alcooliques ont une variation extrême amplitude de l'onde thêta. En outre, une étude avec des enfants AHDD publié par la Mission psychologiques Consultants, San Juan Capistrano, en Californie, a montré que ces enfants ont bénéficié de contrôle battement binaural ondes cérébrales.
Si vous souhaitez travailler sur le contrôle de votre trouvaille grâce à la technologie, vous vouloir expérimenter d'abord avec des méthodes non-technologiques et apprendre à devenir auto-conscience de vos états d'esprit. Augmentez vos ondes alpha avec des méthodes éprouvées de relaxation comme la respiration profonde et exhalaisons, la pensée positive, sons de la nature et de l'imagerie agréables. Sélectionnez une ou deux méthodes complexes pour augmenter Etats alpha comme la méditation, sons rythmiques, l'auto-hypnose, le biofeedback opérant de contrôle, ou la méthode Silva.
Apprenez à utiliser vos ressources inconscientes