Comment la chute des cheveux est arrivé?
Perdre des cheveux est un phénomène naturel. Une personne moyenne perd environ 50-150 cheveux se dressent chaque jour. Mais quand il va au-delà normale, il en résulte drastique et visible la chute des cheveux
Cette chute excessive de poils peut se produire à cause de plusieurs raisons:.
Le stress
Le vieillissement
Les facteurs environnementaux tels que la pollution et la mauvaise qualité de l'eau
déséquilibrée alimentation
le soin des cheveux incorrecte
Certains d'entre eux peuvent provoquer des déséquilibres hormonaux dans votre corps qui conduisent à cheveux fall.This déséquilibre hormonal se produit lorsque une enzyme appelée 5-alpha-réductase, présente dans certaines cellules, convertit la testostérone en di- hydrotestosterone ou DHT.
Cela provoque la transformation réaction
suivante
de cheveux terminaux à cheveux de type duvet, ce qui entraîne une perturbation du cycle de croissance des cheveux ie des cheveux devient plus courte à chaque cycle.
fin prématurée de la phase anagène, qui à son tour follicules rendements pour les cheveux qui sont beaucoup plus minces et plus courtes que les cheveux normaux follicules.
Conseils pour la perte de cheveux
Ne pas shampooing vos cheveux tous les jours cheveux.
Laver de vos cheveux une fois tous les deux ou trois jours va véritablement faire vos cheveux sains. Laver vos cheveux tous les jours prive les cheveux des huiles essentielles et sèche votre cuir chevelu et les cheveux.
Vous devriez Inclure beaucoup de légumes verts et les fruits sucrés et juteux, les produits laitiers tels que le lait et le yaourt frais.
Noix de coco fraîche est également considéré comme un excellent «nourriture de cheveux" - saupoudrer de noix de coco râpé sur des salades, des fruits frais coupés en dés, ou de riz pour la nutrition
Le stress peut être gravement préjudiciable à la santé à long terme et la couleur des cheveux.. Essayez et gérer votre temps et vos tâches afin de minimiser les pressions liées au temps. Techniques de relaxation de pratique comme la méditation, l'exercice et le yoga. Vous devriez obtenir, bon sommeil de qualité adéquat pour aider le processus naturel de rajeunissement.
Un massage du cuir chevelu chaude d'huile deux ou trois fois par semaine vous aidera à stimuler et à hydrater le cuir chevelu. Vous pouvez utiliser une bonn