Vous aurez besoin d'être persuasive
Quand un membre de la famille est déprimé, vous devez être persuasif, pour les aider. La plupart des gens qui sont déprimés ne sont pas déprimés tout le temps, quelques instants et déclenche Set It Off.
D'abord enlever la nourriture de confort, de sucrerie de Noël, les croustilles et trempette. Vous ne devez pas manger juste à se sentir mieux.
Avoir abattre, et crises de larmes sont normales. Ne dites pas juste arrêter de pleurer. Écoutez ce qu'ils ont vraiment à dire, et ce qui les dérange.
Soyez les oreilles pour leur douleur. Il est profondément enracinée et n'a rien à voir avec vous
.
Ne les laissez pas dormir toute la journée, mais ne pas crier sur eux pour se lever. Parce que la persuasion douce, comme une tasse de café, des crêpes, ou le journal. Aussi cela va apporter un nouvel éclairage à la journée.
La dépression peut être très douloureux à la fois. La douleur est semblable à des retraits à des moments. Et profonde dépression est difficile à expliquer à d'autres qui n'a jamais eu comme une partie de leur vie.
Apprendre à vivre avec la dépression est la clé. La plupart pensent si elles sont déprimées et prennent des médicaments; tout cela va être mieux. Médication ne aider, seulement il est pas une pilule de bonheur. Vous permet, en prenant l'avantage sur vos routines de la vie quotidienne. Comme se lever, aller au travail, prendre une douche, manger le petit déjeuner.
dépression peut être vous détourne du monde et votre propre bonheur. Il faut du courage pour lutter contre la dépression.
Tous ont le plus besoin sont quelques étincelles lumineuses et pour un amour les uns pour être convaincant.