? Attends - juste avant d'aller prendre une autre canette de Red Bull, vous devez penser aux conséquences pour la santé de boire trop de boissons énergétiques en une seule journée. Alors que les boissons énergisantes sont boosters d'énergie superbe et peut vous donner de l'énergie immédiate, ils sont censés être pris aussi longtemps que vous en avez besoin. Cette approche est pas bon.
Les boissons énergisantes contiennent certains ingrédients qui, lorsqu'ils sont utilisés dans les bonnes quantités peut vous donner l'éclatement de l'énergie souhaitée. Mais il ne durera pas longtemps et, dans certains cas disparaît rapidement et vous laisse avec moins d'énergie qu'avant. Alors, quand est-il préférable de prendre des boissons énergisantes? Rapport et de la recherche ont aussi montré que beaucoup de gens ont la tendance d'avoir des boissons énergétiques première chose le matin -même avant leur petit-déjeuner.
Malheureusement, parce que les effets secondaires ne sont pas toujours immédiatement perceptibles, beaucoup pensent qu'ils peuvent sans aucun doute sortir avec ce ou tout simplement crois tout simplement qu'il n'y a pas d'effets secondaires. Il est beaucoup mieux d'avoir une boisson énergétique après avoir pris le petit déjeuner et le besoin d'une certaine forme de regain d'énergie pour vous en sortir.
Par conséquent, de boire une boisson énergétique la première chose le matin, est liée pour vous mettre dans l'hôpital dans un très court instant que vous aurez plus de chances souffrir des épisodes répétés de vertiges, augmentation du pouls -également connu comme tachycardia- maux de tête incessants, l'insomnie et l'agitation .Pourquoi sont des boissons énergétiques capables de provoquer de tels effets secondaires? Le motif de l'élan quasi instantanée que vous obtenez de prendre des boissons énergisantes est en raison de la forte teneur en sucre et la caféine.
Alors que ceux-ci sont sûrs composants pour un niveau d'énergie améliorée, ils ne sont pas exactement de la façon la plus rapide pour augmenter vos niveaux d'énergie sur une base cohérente. Va de même pour ceux qui souffrent de diabète; la teneur en sucre disponible dans ces boissons est un non-non. Donc, si vous avez une de ces maladies ou affections liées quel minute ou ils pourraient être doux, puis les boissons énergisantes ne sont pas fait pour vous.
Au lieu de cela, vous pouvez augm