Perdre du poids rapidement en utilisant une de ces trois Diets

aim après avoir été sur elle pendant au moins une semaine. Cette façon de régime a été autour depuis de nombreuses années et il a été approuvé par les médecins.

Il ne fonctionne pas vraiment. Les seuls effets secondaires sont les maux de tête et de la fatigue et le sentiment de la merde, mais cela ne se passe sur le deuxième et le troisième jour. Cela signifie que le régime fonctionne comme toutes les toxines dans votre corps sont débusquer votre système. Vous devez boire 3 litres d'eau par jour (10 verres). Cela aidera à arrêter la faim.

Si vous ne pouvez pas faire le régime de ce genre, alors vous pouvez vous préparer pour quelques jours avant d'en mangeant de la salade /légumes ou de poulet sans peau ou les deux pour un repas du soir. Pour ce faire, pendant deux jours, puis diminuer graduellement en ayant juste une salade le troisième jour. Ne mettez pas de pansement ou de l'huile de salade sur elle que le vinaigre est permis et sans sel. Après le quatrième jour, il sera bon à manger les repas sans nourriture solide, de sorte que vous pouvez perdre plus de poids.

Faire cela vous prépare pour les deux semaines de la source de l'âme manger.

En outre, vous pouvez prendre un café ou de thé noir sans sucre ni lait seulement comprimés d'édulcorant sont autorisés.

Après deux semaines, vous sera ajouter de petites quantités de nourriture, comme la salade, des légumes, de poulet ou de poisson blanc.

Avec ce régime, vous voyez un conseiller qui pèse et mesure vous chaque semaine. Ils seront toujours vous conseiller et vous aider à réaliser avec elle. De plus, vous achetez de la nourriture d'eux aussi.

Un conseiller peut être trouvé en faisant une recherche sur Internet. Ils existent en Angleterre, aux États-Unis et la plupart des parties de l'Europe.