suppléments nutritionnels à base de plantes - également connu comme la supplémentation alimentaire ou de suppléments alimentaires - sont une préparation destinée à fournir des nutriments tels que les vitamines, minéraux et autres substances nutritives qui sont déficients dans le régime alimentaire d'une personne. Produits nutritionnels supplémentaires sont destinés à compléter un régime de personnes.
Une bonne nutrition est le fondement d'une bonne santé. De nombreux nutriments essentiels sont nécessaires à votre corps pour maintenir une bonne santé et de bien-être.
Beaucoup de maladies peuvent être directement ou indirectement causés par de mauvaises habitudes alimentaires et la malnutrition. Les maladies de carence sont causées par un manque de nutriments essentiels. Un nutriment essentiel est un nutriment nécessaire pour le fonctionnement normal de l'organisme qui ne peut pas être synthétisé par le corps à tous et doit être obtenu à partir d'un source.Health alimentaire des individus conscients font de leur mieux de manger beaucoup de fruits et légumes, mais cela ne suffit pas.
Peu de gens savent que les éléments nutritifs sont perdus après produits est récolté et les légumes verts perdre la quasi-totalité de leur vitamine C après quelques jours de stockage à température ambiante. La cuisson peut réduire de 50% d'une variété de vitamines. Des suppléments nutritionnels à base de plantes pour compenser les carences alimentaires et aident à prévenir à long terme illnesses.Those qui sont actifs et l'exercice ont régulièrement besoin des doses plus élevées de nourriture.
Ceux qui sont sous beaucoup de stress, sur les régimes restrictifs, mentalement ou physiquement malade, femme qui prennent des contraceptifs oraux, ceux sur les médicaments, ceux qui se remettent d'une chirurgie, et les fumeurs et les alcooliques ont également besoin de plus grandes quantités de nourishment.The avantage pour la santé plus important de prendre une certains éléments nutritifs en quantités supérieures à l'apport nutritionnel recommandé est "prévention des maladies". Ces nutriments agissent comme antioxydants.
Les herbes sont riches en antioxydants et autres substances nutritives qui gardent votre corps dans le corps check.Your a composés connus comme les radicaux libres (molécules instables) qui peuvent endommager votre corps; similaire à la rouille attaquant métal. On croit que les radicaux libres contribuent à une maladie cardiaque, des problèmes respiratoires
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