Je récemment répondu à une question sur rejuvelac (une boisson faite à partir de grains fermentés qui est utilisé pour traiter l'indigestion) que:
> La nourriture est pas de médicaments; la nourriture ne guérit pas. >
Je avons reçu quelques questions sur ce commentaire alors je me suis aujourd'hui était un bon temps d'élaborer sur le sujet.
La nourriture est pas la médecine
La nourriture est . combustible
Je sais que la plupart des gens - foodists cuits et crus confondus -.
seront beg to differ
Beaucoup aiment à croire que la nourriture peut et doit être utilisé comme médicament (d'où la popularité de l'OFT ligne Hippocrate -quoted «Que ta nourriture soit ton médicament, la médecine par ta nourriture»). Que nous devrions manger des cerises parce qu'ils soulager les symptômes de l'arthrite ou les pruneaux, car ils guérir la constipation.
Ceci est tout simplement de la mauvaise science. Pas de nourriture, que ce soit des fruits frais ou des bonbons à saveur de fruits, a le pouvoir de guérir ou guérir quoi que ce soit.
Il est juste de la nourriture!
Les aliments ne guérissent pas
Les corps guérit. Mais ne vous méprenez pas. Ce que vous mangez joue un rôle énorme dans la façon dont le corps est efficace à prendre soin de lui-même, ce qui explique pourquoi ...
Vous devriez aller Raw
Il ya une raison que tant de gens voir les avantages après le passage à cru, mais il est pas à cause de la nourriture en soi. Il est en raison de l'effet massif que ce que nous consommons a sur notre corps.
Il est pas par hasard que la majorité des Américains qui vivent sur un régime de bacon, de Bologne, et du pain "sain" cuite ont des taux toujours croissants de l'obésité, les maladies cardiaques, l'athérosclérose, et encore ...
Manger signifie un régime simple, espèces adaptées végétalien cru que vous fournissez votre corps avec une nutrition optimale tout en même temps (et cette partie est vraiment la clé) l'élimination des substances nocives telles que la viande, les produits laitiers, et de l'alcool que si lourdement affecte le traitement du corps pouvoir.
Il suffit de regarder la différence dans la digestion entre un plat gastronomique premières compliqué de divers types de noix, l'huile, les fruits secs, le sel et les épices et un simple mono-repas de fruits. Le plat gastronomique, avec sa teneur élevée en gras et pauvres nourriture combinant, nécessite u