En Thaïlande, par exemple, les femmes enceintes mangent des bananes pour assurer leur bébé est né avec une température fraîche
Potassium est un minéral essentiel, qui contribue à normaliser le pouls, envoie l'oxygène au cerveau et régule l'équilibre de l'eau de votre corps. Lorsque nous sommes stressés, notre taux métabolique augmente, ce qui réduit nos niveaux de potassium. Ceux-ci peuvent être rééquilibrés à l'aide d'une collation banane riche en potassium
Ainsi, une banane est vraiment un remède naturel pour de nombreux maux. Lorsque vous comparez à une pomme, il a quatre fois plus de protéines, de glucides, deux fois trois fois plus de phosphore, cinq fois plus de vitamine A et en fer, et deux fois les autres vitamines et minéraux. Il est également riche en potassium et est l'un des meilleurs aliments à valeur autour.
Alors peut-être temps de changer phrase bien connue de telle sorte que nous disons, "Une banane par jour éloigne le médecin!"
Perdre du poids sans régime alimentaire coûteux foods
Les avantages et inconvén…