Votre mère avait tort: Le lait au chocolat est OK pour les dents des enfants. Le lait au chocolat, comme le lait blanc, fournit des protéines, de calcium et de vitamines. Et puisque les enfants aiment ça, ils boivent plus de lui.
Un pirate est plus sûr pour les dents que d'un caramel, non? Faux. Le "point de friction" de choisir des collations pour les dents est que nous ne sommes pas très bon à dire combien de temps la nourriture reste vraiment dans la bouche.
Recherche du Centre dentaire Forsyth montre que certains aliments collants clairs de la bouche plus rapidement que les aliments moins collantes et donc constituent une attaque à l'acide plus courte sur les dents. Par exemple, caramels se dissolvent plus rapidement de la bouche de craquelins, céréales, pommes chips, fruits secs, ou du pain.
Faits sur l'alimentation
• Les aliments ne causent la carie dentaire, l'alimentation ne fait . Santé dentaire des enfants dépend moins de ce qu'ils mangent et plus sur la façon dont souvent ils le mangent.
• amidons cuits (glucides fermentescibles) peuvent conduire à des cavités comme les sucres peuvent. En fait, ces amidons cuits que les pains, les craquelins, les pâtes, les bretzels et les croustilles prennent souvent plus de temps pour effacer la bouche que les sucres. Ainsi, le risque de désintégration peut durer encore plus longtemps.
• Pour les bactéries causent la carie dans la bouche, les sucres sont essentiellement les mêmes, qu'ils soient naturels ou transformés. Tous les types de sucres et les aliments qui en contiennent peuvent jouer un rôle dans la carie dentaire.
• Les niveaux de bactéries dans la bouche ne peuvent pas faire la différence entre la quantité de sucre ou de l'amidon dans les aliments. Par exemple, une couche de glaçage peut commencer de la même attaque acide que de manger toute une tranche de gâteau.
• Un aliment avec sucre ou d'amidon est plus sûr pour les dents si elle est consommée avec un repas, non pas comme une collation .
• Collations, servi pas plus de trois ou quatre fois par jour, devrait contribuer à la nutrition et à la santé globale de l'enfant.
Quelques collations saines sont: le fromage, les légumes, yaourt, beurre d'arachide et le lait au chocolat
• Si les enfants ont une mauvaise alimentation, les dents ne peuvent pas se développer correctement.. Les enfants ont besoin de protéines, vitamines et minéraux, en particulier le calcium e