Avec toute l'attention des médias sur la population en surpoids et obèses et les raisons que nous avons un tel problème pour obtenir notre poids sous contrôle; il est très clair que ce ne sont pas seulement un problème pour une certaine tranche d'âge ou de l'un démographique. La question que je l'ai toujours vu avec un problème de santé mentale de la nourriture est que si nous sommes dépendants à une drogue ou même un comportement que nous pouvons les arrêter tous ensemble.
Mais la nourriture est essentiel pour notre être, nous ne pouvons pas simplement arrêter toute manger, et quand nous réduisons chemin vers le bas sur nos calories ou de l'apport qu'il "sent" comme nous avons cessé complètement de manger.
Un autre facteur dans la dépendance alimentaire est qu'il est une partie importante de notre société. Nous nous régalons ensemble, parfois nous nous régalons à part, et nous exposons nos plans alimentaires pour la journée, la semaine, le mois.
Nous préparons nos vies dans et autour de la nourriture, des abris et de l'argent, il est une partie intégrante non seulement de nous et nos familles, mais notre environnement de travail, la vie sociale, à l'église, de la politique, partout où vous allez, etc. Donc, la nourriture a toujours été comme notre longue meilleur ami de temps d'être toujours là avec nous à travers vents et marées, pour nous consoler dans les bons moments et les mauvais; disponible 24/7.
Et quelque part le long de la façon dont nous pencher la balance de la façon dont beaucoup d'émotion que nous pouvons tirer de cette relation; et je crois qu'il est là à ce moment qu'une dépendance alimentaire commence et une perspective saine sur nos comportements alimentaires se termine.
Une autre question qui a été vu sur la télé-réalité et aussi avec les temps économiques changeantes est que lorsque nous sommes affamés parce que des régimes alimentaires, ou des concours de télé-réalité ou, plus récemment, un sérieux manque de fonds, vous commencez à développer presque un instinct de thésaurisation où la nourriture est concerné.
Après votre corps et l'esprit ont vraiment été sans vos aliments préférés, ou une bonne nutrition, ou vous couper les calories élevées ou une forte sodium; votre corps se souvient et enverra tonnes d'alarmes et cloches et de sifflets qu'il n'a pas envie d'être "privé". Un problème avec cet effet de yo-yo est que vous avez peut-être fait pour de bonnes raisons, mais votre corps et l'esprit ne peut se rappe