Un peu en arrière, je essayé une alimentation crue. L'alimentation crue est en bonne santé - mais il est aussi beaucoup de travail, vous devez mélangeurs, robots culinaires, difficiles à trouver des ingrédients que vous avez à faire des emplettes pour dans les magasins spécialisés. Vous avez pour déshydrater les choses pendant des heures à la fois.
Je travaille aussi sur une base à temps plein. Donc, comme vous pouvez le deviner - il n'a pas été un bon ajustement.
Je me suis retrouvé frustré et affamé avec mon visage dans un bol de crème glacée, pensant qu'il n'y avait pas moyen que je pouvais le faire - mais sent coupable parce que je «devrait» être en mesure de le faire. A quelque chose comme ça jamais arrivé à vous
Il a fallu un certain temps pour apprendre que je ne suis pas un échec - les exigences de ce type de régime ne répond pas à mon style de vie. Depuis que je travaillais beaucoup, je devais trouver un programme où je pouvais attraper rapide, des aliments sains sur la course.
Voilà quand je essayé un programme de distribution de l'alimentation et a été accroché.
La nourriture était dix fois mieux que je pouvais ai préparé (chef gastronomique je ne suis pas). Il était là dans mon frigo, prêt dans cinq minutes il n'a pas tardé à saisir quand je rentrais à la maison. De plus, je perds du poids. Ce fut une expérience totalement différente de mes autres efforts de perte de poids. Il était agréable et je l'ai aimé.
Ainsi, lorsque vous voulez la meilleure façon de perdre du poids, la première chose à faire est d'examiner vous-même, qui vous êtes, vos expériences passées. Ensuite, décidez ce que vous finalement besoin dans un programme de perte de poids. Puis enquêter sur différents plans et ce qu'ils peuvent vous donner.
Par exemple peut-être vous vraiment besoin d'un plan qui comprend la douce occasionnelle. Peut-être vous voulez un plan qui se concentre sur la nourriture de confort comme la lasagne ou de la pizza.
Peu importe vos goûts, vos préférences et style de vie, il ya un régime là-bas qui conviendra à vos besoins.
Une fois que vous avez trouvé que le régime alimentaire, alors allez-y. Parce que quand vous trouvez un plan qui correspond à votre personnalité et votre style de vie, il est facile - et étonnamment agréable - pour perdre du poids
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