La honte de la Food gourous Raw sur vous pour promotion d'une alimentation non durables. Honte à vous pour encourager la restriction calorique sévère. Honte à vous pour avoir ignoré l'exercice, le soleil, et un sommeil réparateur que les composants nécessaires pour la santé à long terme. Honte à vous de baser vos actions alimentaires sur la science et des erreurs de raisonnement et encourager les gens à suivre le chemin que vous vous apprêtez.
Et la honte sur vous pour DOUBLEMENT prétendant soutenir l'ensemble, le régime alimentaire à base de plantes et puis en poussant nouveaux arrivants naïfs de vous payer des montants exorbitants sur les aliments «nécessaires» comme algues séchées de la mer, abeille vomi, et la gelée royale
.
Vous êtes tous contribuez à faire de ces débutants bien intentionnés dans décharnés, mangeurs de frénésie paresseux. Et ceux qui connaissent assez de voir à travers le taureau sont simplement un pied de nez au végétalisme cru pour de bon.
Shame, Shame, Shame sur vous tous!
Juste les faits, Ma ' suis
Si vous voulez vraiment aller brut et être en bonne santé, vous ne devez pas payer l'extrémité arrière pour les suppléments, les superaliments, ou hydro-colonics.
Si vous * vraiment * veulent voir des résultats phénoménaux, voici ce qu'il faut:
Adopter une alimentation appropriée de l'espèce, à savoir une faible teneur en gras, haute fruits végétalien brute régime composé de beaucoup de fruits, légumes verts modérés et de fruits non sucrés, et limité la graisse .
Adopter une routine d'exercice solide. Déplacez votre corps tous les jours pendant au moins 1 heure.
Dormez suffisamment. Si vous réveiller groggy, vous avez besoin de plus de sommeil.
Obtenir soleil adéquate. Environ 15-30 minutes par jour devrait ya faire.
Voulez-vous regarder ce? Solide, le sens commun, des informations pratiques que vous pouvez mettre à utiliser dès maintenant et vous ne l'avez pas me payer un seul centime!
Swayze
Fruits qui ne peut être prise sur une Stomach