Raw Food connexes
Lorsque vous allez brut, vous devez être concentré trop!
Bien sûr, il est assez facile de rester cru quand vous êtes dans le confort de votre propre maison. Il est pas tout à fait la même chose quand vous êtes dehors et environ, assister à déjeuner et apprend, sortir pour aller manger avec des amis, en visitant membres de la famille pendant les vacances de denrées alimentaires frénétique, etc.
Ce qui est quand vous avez à apportez votre A-jeu et de rester très concentrée sur le plan de jeu que vous avez créé pour vous-même. Une petite carte d'index avec vos raisons premières imprimé sur elle et a glissé dans votre poche arrière /porte-monnaie pour désigner est d'une grande aide ici
* # 3:.
Action *
Il ya une raison athlètes de toutes sortes jouent leur sport de choix pour plusieurs heures par jour. Ceci est la façon dont vous mettez à la fois votre plan de jeu et votre concentration mentale en action et vraiment perfectionner vos compétences.
Non seulement cela, mais vous commencez à former des habitudes. Avant l'athlète sait, il n'a plus à penser à regarder le ballon a touché la raquette ou pronation quand il sert. Il devient automatique.
Raw Food connexes
Lorsque vous allez cru, vous avez réellement à GO RAW! Je le dis en toute sincérité parce que beaucoup de gens deviennent inactifs en raison de la surcharge d'information. Ils lisent des livres sur les livres sur les livres d'aller cru, mais tout simplement jamais se déplacer pour réellement se prononcer sur un programme et de le faire.
Vous pouvez avoir toutes les connaissances sur les aliments crus dans le monde, mais il ne sera pas signifie diddly squat si vous ne mettez pas réellement faire bon usage.
Si vous voulez aller brute, vous devez faire ce premier pas. Et il peut être aussi minuscule ou gigantesque que vous le souhaitez. Vous pouvez même trouver après avoir donné un régime alimentaire cru un aller que vous devez ajuster votre plan de match.
Par exemple, peut-être vous définissez la barre très haut avec un plan pour aller de 100% faible en gras végétalien brute sans sel , épices, condiments ou de toute nature. Après quelques jours, vous vous rendez compte ce est un peu irréaliste pour vous et votre style de vie actuel si