Avec l'avènement de poulets de laboratoire et de l'hormone pompé boeuf, de porc et de volaille, votre protéine est modifiée, manquant les acides aminés essentiels qui aident à canaliser votre ventre la perte de graisse. En fait, les acides aminés pauvres peuvent créer une réelle plus grande, le ventre gonflé. D'excellentes sources de protéines de qualité peuvent être trouvés dans un shake de protéines, tels que les protéines de chanvre. Si vous choisissez de soja ou de protéines de lactosérum, d'enquêter toujours la source de la protéine.
Comme souvent, il peut être génétiquement modifié et de perturber l'équilibre hormonal. Cela peut conduire à l'augmentation de la graisse du ventre. Remplacez votre viande en un seul repas pour votre shake. Ce sera le signal à votre corps que la protéine est disponible et l'aider à utiliser les glucides et les graisses excédentaires en énergie. En outre, de réduire votre consommation de glucides à environ une fois par jour. Cela inclut le riz, pain, jus de fruits, et des céréales.
Belly Fat Belly plat Cure # 5: Marche pour la perte de poids Marcher aide à stimuler la taille et la graisse du ventre brûlant. Vous devez déplacer votre corps. Une étude de l'Université de Virginie a constaté que les femmes qui marchent allègrement trois fois par semaine et à un rythme plus lent deux fois par semaine, perdent cinq fois plus de graisse du ventre que ceux qui marchent lentement cinq fois par semaine. Ceci malgré les brûlant les mêmes calories. Donc, aller de l'avant. Marcher rapidement au moins trois fois par semaine pendant au moins 30 minutes.
La vitesse de marche a également aidé ceux de l'étude couper une période additionnelle de deux pouces de leur taille et environ trois fois plus de matières grasses sur les cuisses. Cela a été fait tout sans régime. Les solutions de ventre plat ci-dessus sont recherchés et prouvée à travailler. Si vous désintoxication de votre corps sur une base quotidienne, marcher, manger des protéines maigres de la qualité, de réduire les aliments transformés et ajouter des formules de ventre plat, comme Slimatrol taille grav