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Diet Et Cholesterol

cholestérol était pas un facteur lorsqu'il a proposé de Charles Darwin sa théorie de «survie du plus apte». Il serait certainement ré-écrire sa théorie si il existait aujourd'hui, aux prises avec la cause lui-même. Survive - nous faisons: plus fort -? qui doit la spéculation, avec la moitié de la population mondiale aux prises avec un problème de cholestérol.

Nos ancêtres avaient vécu la plupart de leur vie se nourrissant de fruits, d'herbes, herbes, noix, feuilles, racines, l'eau, les semences, les céréales et la viande de chasse qui était souvent une tâche ardue sans les quatre roues motrices et des fusils de chasse au bison. Aujourd'hui, survivant, contrairement à nos ancêtres ne se bat pas avec des tigres, courir après des antilopes, ou le travail du sol pour les racines. Il est souvent bat avec nous-mêmes qui nous rend faible. Parmi les prédateurs féroces est le taux de cholestérol banale que l'on retrouve en abondance.

Biscuits, gâteaux, les colas, les produits chimiques, des pesticides, du chocolat, des boissons fraîches, des conservateurs et la liste pourrait continuer pendant quelques centaines de pages. Certaines personnes développent des tumeurs dangereuses. D'autres personnes ont des niveaux de cholestérol qui sont à travers le toit. Pour vous, votre régime alimentaire et le mode de vie est à l'origine de l'état communément appelé cholestérol.

Cette condition est tout simplement un symptôme d'un déséquilibre fondamental et dangereux dans votre corps, et le cholestérol est simplement la manière initiale, il se manifeste dans votre corps. La plus grande influence sur le niveau de cholestérol dans le sang est le mélange de matières grasses dans l'alimentation

. Le facteur le plus important pour le cholestérol dans le corps est gras provenant de l'alimentation. Bien que notre foie produit 75% de cholestérol de 25% seulement est absorbé par l'aliment. Pour un état élevé de cholestérol, les graisses sont de types différents.

Certains gras sont bons pour le taux de cholestérol tandis que d'autres sont évidemment mauvais. Que sont plus en plus clair est ces mauvaises graisses, ce qui signifie saturées et les graisses Tran augmentent le risque de certaines maladies tandis que de bonnes graisses, ce qui signifie gras monoinsaturés et polyinsaturés, de réduire le risque. La clé est de substituer bonnes graisses pour les mauvaises graisses.

Votre corps - un terrain fertile

recherches approfondies révèle que, la prolifération de chole

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