Comme nous savons tous que nous vivons dans un monde de hâte .. Tout le monde est occupé dans sa vie .. sa propre Personne n'a le temps de s'occuper de ce qu'ils mangent .. et ceci est la raison pour laquelle les gens ont des questions comme la façon de perdre du poids ??
La réponse est simple si mais nous ont souvent tendance à ignorer ce qui est calme visible pour nous ..
Perdre du poids est une question pour beaucoup surtout chez les femmes, mais les réponses sont moins calme ..
avant sumtime i était aussi l'un de ceux la recherche en ligne sur les meilleures façons de perdre du poids .. mais ensuite je me suis demandé-je vraiment besoin de perdre du poids ?? Demandez urself ?? Est à la recherche tout soit parfait ?? Si u ne obtenir toute mince wud ur bf ou un mari aiment u moins ou d'un fossé u ?? De plus en plus de filles tombent malades en raison d'un régime amaigrissant et gyming .. Filles son temps, nous nous demandons ce que vous voulez ru u perdre du poids ?? Pourquoi punir urself urself empêcher d'avoir les choses u amour ... Accepter la manière u sont ...
Bien sûr rester en forme est un must .. pour ce faire de l'exercice ou le yoga, ils sont les meilleures options ... mais chères dames ne soyez pas dur urself à rester sur les régimes alimentaires .... pour garder la forme u doit exrecise .. Donc, même si la planification du régime ur pls consulter un diététicien avant de passer à un régime alimentaire .. Voici un petit diagramme de régime qui m'a aidé à perdre du poids .. Mais pls si ur la pensée de le suivre assurez-vous aller 1 semaine ...
7 heures - Honey n jus de lime dans l'eau tiède de 7 à 7,30 AM - Randonnée /Excercise 8 heures - lait 1 verre avec 1 cuillère de sucre ( i l'habitude de prendre 2 cuillères) et 1,5 cuillère milo (je prenais 2) 10 heures - Choux salade 12h30 - Déjeuner - 1 tasse de riz avec quelques légumes 16:00 - thé avec 1 sucre de cuillère et une pomme /orange 20 heures - 2 rotis /pains avec légumes /impulsions I ont essayé ce n cela a fonctionné pour moi .. Alors Mesdames wat ru attente pour lui donner un essai .. Je espère que cela fonctionne pour tous les u .....
régimes ainsi que l'habitude de donner u le Résultats u veux donc ne pas oublier de travailler sur le long wid régime ....
Coz régime + Work Out = PERTE DE POIDS
Donc, essayez ceci gars BONNE CHANCE !!!