La semaine dernière, je l'ai commenté l'article fallacieux du Dr Mercola concernant le problème avec le végétarisme /végétalisme et pourquoi ces régimes ne sont pas juste pour chacun
Vous pouvez trouver les deux pièces. I et II sur les liens ci-dessous:
Mercola dit un régime végétalien est pas pour tous
Mercola dit un régime végétalien est pas pour tous (Partie II)
Une grande partie de l'argument de Mercola repose sur quelque chose appelé "Typing nutritionnelle.
" Aujourd'hui, je voudrais jeter un oeil à ce que nutritionnelle frappe est et si il n'y a aucune preuve soutenant cette théorie diététique.
Quel est Typing nutritionnelle?
Si vous avez été à Mercola de site web, vous êtes probablement conscient qu'il favorise quelque chose appelé "Typing nutritionnelle". En un mot, cela est la croyance que pas de régime alimentaire est parfait pour tout le monde et que chaque individu a besoin de manger des aliments spécifiques basés sur son propre métabolisme unique.
Selon Mercola, besoins alimentaires humains peuvent être placés dans trois catégories:
Comment savez-vous quelle catégorie vous vous situez dans.? En prenant un sondage gratuit 22-question offert sur le site de Mercola.
Où est la science
? Il n'y a pas la science pour sauvegarder la demande de dactylographie nutritionnelle. Comme le Dr Colin T. Campbell, auteur de l'étude de la Chine, soulignent ici:
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"Mercola et d'autres de la bande Atkins croit que: 1) nous sommes biologiquement différents, 2) nous exigeons donc des modes de vie diététiques uniques qui représentent un large éventail de possibilités et 3) nous - peut-être avec des consultations téléphoniques très chers - sont essentiellement requis pour personnaliser notre alimentation, sur la base de nos réactions à la nourriture que nous mangeons peu de temps après it.
Mercola et son collègues ont également ne manquent jamais de plaider pour que les régimes riches en protéines, matières grasses et de cholestérol ne sont pas seulement acceptable, mais sont souhaitables pour la plupart des gens.
Ensuite, les Mercolanites faire la demande